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EasyClub最早是开立了瑜伽舞蹈专属会馆,会馆设在五星酒店内,后来为法国UFE商会法国会员授课。
EasyClub最早是开立了瑜伽舞蹈专属会馆,会馆设在五星酒店内,后来为法国UFE商会法国会员授课。
上海有三家分馆,主要都集中在虹桥区域,在瑜伽会馆中也算是上海的老字号了。
EasyClub和传统的瑜伽馆有所不同。
采用EasyYoga和EasyDance授课体系,提供瑜伽和舞蹈课程。
馆内除了开设瑜伽课程以外,也将普拉提、舞蹈融入到了瑜伽练习当中,还单独设有肚皮舞、爵士等课程。
空中瑜伽、艾扬格瑜伽、阿斯汤加是EasyClub的特色瑜伽课程。
这也是少有能够兼顾瑜伽和舞蹈的会馆,这种设计也很能吸引大批女性顾客。
EasyClub有多位具有10年以上教龄的导师进行授课,采用预约制小班授课,在上课期间老师会照顾到每一个学员。
就算是第一次尝试空中瑜伽的学员,也能在老师的专业指导下,成功完成规定的动作。
现在空中瑜伽算是最火的瑜伽课程,练习者需要在空中保持平衡,并进行体式的伸展,颇有成就感。
不过如果核心力量不好或瑜伽基础不良,空中瑜伽是具有难度和危险性的。
因此建议结合自身情况判断,不应仅为炫技。
会馆的课程丰富,团体课时间集中在下班时间,购课的选择性比较多,在虹桥区域也是个不错的选择。
不过如果想要追求更纯粹的瑜伽,或者想要有专业的瑜伽课程,EasyClub还不太适合。
费用:3000-8000