青鸟瑜伽/青鸟瑜伽

国内赫赫有名的青鸟瑜伽垫，正是青鸟瑜伽的出品。

它不错的师资及课程，在北京占有一席之地。

近几年开了瑜伽健身品牌，风头似乎盖过了瑜伽这一块。

青鸟瑜伽的课程风格明晰，一种是传统哈他瑜伽，一种流瑜伽及串联瑜伽。

流瑜伽的动作行云流水，体式停顿时间短；串联瑜伽或许很多人听都没听过，其实是阿斯汤加串联瑜伽（vinyasa），在国内不甚流行。

它主要分上犬式、下犬式、四肢之撑，体式流畅，和流瑜伽相似。

二者都将重点从体式移至呼吸，是对无常的冥想这听起来可能有些玄乎，但瑜伽修行者很认同这种观点，他们普遍认为：在做莲花式，并不是瑜伽，感受莲花坐时意识的专注，才是瑜伽。

各个瑜伽流派都有非常厉害的老师，串联瑜伽的微超、哈他瑜伽的Angle值得重点关注。

大教室居多，上课人数通常十个以内，每天五节课左右，原本还是比较清静的瑜伽馆。

但这两年，在瑜伽馆隔壁开了青鸟健身房后，学员反映噪音较大，比较影响练习这类极需专注的瑜伽，西直门店这种情况尤其明显。

青鸟的售前服务态度很好，但管理不够完善。

办卡后常有纠纷，约定的承诺常不能兑现。

建议办卡前详细了解退卡、暂停、转卡等事宜，尽可能将口头约定写成书面条款。

价格：50次卡5000元、半年卡5800元、年卡10000元